10 Nguyên nhân rụng tóc & bí quyết ngăn ngừa, điều trị rụng tóc

Làm đẹp với thảo dược
16, Tháng Giêng, 2018

10 Nguyên nhân rụng tóc & bí quyết ngăn ngừa, điều trị rụng tóc

Công việc bận rộn khiến bạn không quan tâm đúng mức, không điều trị rụng tóc kịp thời. 

Nang tóc cần được nuôi dưỡng tốt để phát triển tóc suốt đời. Mất nhiều năm, nang tóc mạnh khỏe sản sinh được một sợi tóc dài. 

Hiểu rõ nguyên nhân rụng tóc, bạn tìm được bí quyết ngăn ngừa, điều trị rụng tóc kịp thời, duy trì vẻ thanh xuân cho mái tóc.

Mỗi sợi tóc trải qua chu kỳ gồm 3 giai đoạn:

  • Giai đoạn tăng trưởng: 2-6 năm, tóc chắc khỏe, dài ra khoảng 1cm/tháng.
  • Giai đoạn ngừng tăng trưởng trong 1-3 tuần
  • Giai đoạn rụng : 5-6 tuần: sợi tóc rụng đi, nang tóc phát triển sợi tóc mới, chu kỳ mới.

Khi nang tóc khỏe, số tóc rụng tương đương với số mọc, mái tóc gần như nguyên vẹn.

10 nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến

1. Căng thẳng thể chất làm rối loạn hoạt động hệ thần kinh, hệ miễn dịch dẫn đến rối loạn chu kỳ tóc. Giai đoạn tăng trưởng rút ngắn, tóc rụng sớm. Căng thẳng cảm xúc làm trầm trọng thêm vấn đề rụng tóc.

2. Thiếu dinh dưỡng: Nang tóc được nuôi bằng mao mạch li ti dưới da đầu. Nang tóc suy dinh dưỡng khi chế độ ăn không đủ  chất tuần hoàn máu não kém (do lão hóa, thoái hóa đốt sống cổ khiến lượng máu bơm lên não giảm sút).

3. Thừa vitamin A: Lượng vitamin A thừa không hấp thụ dẫn đến rối loạn hoạt động trao đổi chất gây ra rụng tóc.

4. Di truyền: 2/3 đàn ông rụng tóc sau 60 tuổi, phần lớn bị hói. Hói do kết hợp gien và nội tiết nam, tóc bắt đầu rụng hai bên phía trên thái dương, để lại chân tóc chữ M. Gia đình có người hói đầu ở độ tuổi nhất định, bạn có nguy cơ hói ở tuổi đó.

5. Rối loạn nội tiết thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh gây rụng tóc. Thay đổi hormone kích thích cơ thể tiết telogen effluvium gây rụng tóc. Nội tiết tố androgen ở da đầu hoạt động khiến nang tóc thu hẹp, rụng tóc nhiều hơn.

6. Hóa mỹ phẩm, nhiệt độ cao khi sấy, ép gây hại da đầu và nang tóc, gây hại lớp lipid, bong vảy keratin ở biểu bì làm khô lõi tóc, dễ gãy rụng.

7. Bệnh lý da đầu gàu, viêm da đầu... gây rụng tóc, nguy cơ tạo sẹo, hói đầu.

8. Tác dụng phụ của thuốc, hóa trị, xạ trị: Một số thuốc gây tác dụng phụ rụng tóc. Sau hóa trị, xạ trị thường rụng rất nhiều tóc, lông mày, mi. Phần lớn, tóc sẽ mọc lại bình thường khi ngưng dùng thuốc và khi cơ thể hồi phục.

9. Suy tuyến giáp gây rối loạn nội tiết, cản trở trao đổi chất dẫn đến rụng tóc.

10. Rối loạn miễn dịch, lao da, buồng trứng đa nang gây rụng tóc, không mọc trở lại.

 

10 Bí quyết ngăn ngừa, điều trị rụng tóc

Bí quyết 1: Ngừa căng thẳng. Cân bằng niềm vui công việc và gia đình, trao đổi với người chung quanh. Tăng cường thể chất, ăn uống khoa học, thể thao, thư giãn. Kết hợp với cung cấp dưỡng chất cho nang tóc và da đầu tại chỗ bằng cách xoa dầu argan thường xuyên.

Bí quyết 2: Ngừa suy dinh dưỡng nang tóc.

Ăn uống khoa học cân bằng đạm, bột đường, béo, vitamin, khoáng chất. Uống bổ sung vitamin, khoáng chất ngăn chặn rụng tóc nhanh, không nên sử dụng lâu dài. 

* Cung cấp dưỡng chất cho nang tóc tại chỗ bằng cách xoa dầu argan nguyên chất lên da đầu, nuôi da đầu và nang tóc hiệu quả nhanh, an toàn, tiết kiệm.

* Mặt nạ tóc từ dầu argan là phương pháp cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, dưỡng ẩm và điều tiết da đầu quá nhờn hoặc khô, đồng thời giúp phục hồi nhanh chóng thân tóc hư tổn. Nên thực hiện mặt nạ tóc hàng tuần hoặc 1 lần/ 2 tuần.

* Điều trị thiểu năng tuần hoàn não, bảo đảm máu đưa được dưỡng chất đến nang tóc.

Bí quyết 3: Xác định rụng tóc do thừa vitamin A, ngừng bổ sung vitamin A, tóc sẽ mọc lại.

Bí quyết 4: Chống hói đầu di truyền. Dinh dưỡng tốt, bổ sung thuốc uống bổ tóc ngắn hạn, thường xuyên cung cấp dưỡng chất tại chỗ bằng dầu argan làm chậm đáng kể hói đầu di truyền.

Bí quyết 5: Ngừa rụng tóc do rối loạn nội tiết. Trong và sau thai kỳ, tiền mãn kinh..ăn uống cân bằng, kiểm soát cảm xúc, thư giãn chống trầm cảm. Xoa hoặc ủ dầu argan thường xuyên vào chân tóc ngăn rụng, nuôi dưỡng tóc an toàn, không ảnh hưởng sức khỏe bạn và em bé.

Bí quyết 6: tránh hóa chất, nhẹ nhàng với tóc yếu.

  • Tránh sản phẩm chứa hóa chất gây hại da đầu, nang tóc.
  • Chọn dầu gội thích hợp. Hòa vài giọt dầu argan vào dầu gội vừa làm sạch tóc vừa dưỡng ẩm da đầu an toàn hiệu quả.
  • Không dùng dầu xả ở phần chân tóc.
  • Tóc dễ gãy rụng khi ướt, thấm khô nhẹ nhàng theo chiều tóc, để tóc khô tự nhiên.
  • Không tạo nếp tóc lúc tóc ướt. Xoa dầu argan lên tóc lúc còn hơi ẩm trước khi tạo kiểu để tạo lớp lipid quanh thân tóc bảo vệ các lớp sừng và lõi tóc, đồng thời làm nếp tóc bóng mượt tự nhiên.
  • Không "thô bạo" với tóc: chà xát, giật , căng kéo, ép, duỗi, bới, cột tóc quá chặt...

Bí quyết 7: Ngừa rụng tóc do bệnh da đầu.

  • Điều trị tích cực bệnh lý da đầu có khả năng tạo sẹo.
  • Dùng dầu gội thích hợp da đầu. Trộn 1-2 giọt dầu argan vào dầu gội giúp dưỡng ẩm da đầu, ngừa viêm da đầu, vảy nến, da đầu quá khô hoặc quá nhờn.
  • Thường xuyên xoa vài giọt dầu argan nguyên chất lên chân tóc sau khi gội dưỡng ẩm da đầu, ngừa bệnh da đầu rất hiệu quả.
  • Mặt nạ dưỡng tóc từ quả bơ và nha đam, chuối sử dụng thường xuyên dưỡng ẩm da đầu, phục hồi tóc hư tổn.

Bí quyết 8: Ngăn rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc.

Ngưng dùng thuốc. Ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ và cung cấp dưỡng chất tại chỗ cho nang tóc bằng dầu argan nguyên chất giúp nang tóc khỏe, phát triển sợi tóc mới nhanh chóng.

Bí quyết 9:  Rụng tóc do suy giáp: Điều trị tích cực suy giáp, tóc sẽ mọc lại.

Bí quyết 10: Thưa tóc do teo nang tóc. Thử  kiểu tóc mới ngụy trang,  cắt ngắn tóc để trông khá hơn.

Mua dầu argan nguyên chất tại Làm đẹp với thảo dược 407/16 Lê Văn Sỹ P12 Q3 TPHCM, đặt hàng qua điện thoại 0908193058, 0903815377, 028 39351399, zalo, viber hoặc click vào đây:

Đặt mua dầu argan nguyên chất

ĐĂNG KÝ MUA DẦU ARGAN GIÁ KHUYẾN MÃI: COMBO 400.000 đồng

  • 01 chai 50ml Dầu Argan nguyên chất (TRỊ GIÁ 350K)
  • 01 chai 20ml Dầu Argan nguyên chất (TRỊ GIÁ 180K)

Bạn tiết kiệm : 130.000VND

Làm đẹp với thảo dược

⛪ Địa chỉ: 407/16 Lê Văn Sỹ – Phường 12 – Quận 3 - TP HCM

Liên hệ tư vấn : 028.3935.1399

📞 Hotline: 0908.193.058

======================

Miễn phí giao hàng toàn quốc bằng phát chuyển nhanh EMS cho đơn hàng từ 300k.

TAGS :

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng

lamdepvoithaoduoc

icon-cart0 Giỏ hàng có sản phẩm

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền giỏ hàng: