Chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Làm đẹp với thảo dược
16, Tháng Giêng, 2018

Chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng bảo vệ da, da mặt trong điều kiện quanh năm nắng nóng như nước ta. Làn da trắng sáng, khô, nhạy cảm, dùng kem trắng da, trị liệu lazer, vi kim đặc biệt cần kem chống nắng.

CÁC LOẠI KEM CHỐNG NẮNG:

Kem chống nắng dạng kem, phun sương hoặc gel. Dạng kem phổ biến nhất. Kem chống nắng dạng phun tiện lợi, nhưng chứa cồn, dung môi hữu cơ không có lợi cho sức khỏe.

Kem chống nắng có 2 loại chính kem chống nắng vật lý (hoạt động theo cơ chế phản xạ ánh sáng mặt trời) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia cực tím).

TÁC HẠI CỦA TIA BỨC XẠ CỰC TÍM LÊN DA

Bức xạ mặt trời gồm tia UVA bước sóng 320-400 nanomet, tia UVA 280-320nm, tia UVC 200-280nm.
Từ 10g sáng - 2g chiều, đến mặt đất 95% UVA, 5 % UVB. Trước 10g sáng và sau 2g chiều 99% UVA, 1% UVB. UVC không đến mặt đất nhờ tầng ozon hấp thụ.
Tổn thương da do UVB: cháy nắng, rát đỏ, đau, bọng nước.

UVA mức độ cao gây thiệt hại DNA cho tế bào da, lão hóa da sớm, nguy cơ u hắc tố, ung thư da. 

Tiếp xúc kéo dài với ánh sáng mặt trời quang học, đặc biệt là cường độ ánh sáng cực tím, gây đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng khi lớn tuổi.

TÁC DỤNG CỦA KEM CHỐNG NẮNG:

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da, chống lão hóa da, phòng chống ung thư da.
Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ da chống UVA lẫn UVB.
Năm 2013 một nghiên cứu 4 năm rưỡi trên 900 người dân Úc cho thấy sử dụng kem chống nắng phổ rộng thường xuyên làm chậm và tạm thời ngăn chặn lão hóa da: những người sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày có da mịn, săn chắc hơn so với những người không sử dụng kem chống nắng.

Tác dụng của kem chống nắng phụ thuộc:
•   Mức độ bảo vệ da được ghi trên nhãn: chỉ số SPF (đối với UVB)  và PA (đối với UVA).
•   Cường độ bức xạ mặt trời phụ thuộc thời điểm (10:00-14:00 là đỉnh cao), độ cao so với mực nước biển (càng cao cường độ bức xạ càng lớn), vĩ độ (càng gần xích đạo cường độ bức xạ càng lớn).
•   Loại da của người sử dụng (sáng hay sẫm màu, độ nhạy cảm…)
•   Lượng kem chống nắng sử dụng và tần số thoa kem thêm.
•   Hoạt động của người sử dụng kem khi tiếp xúc với ánh sang mặt trời (các hoạt động ngoài trời như bơi lội hoặc thể thao đổ mồ hôi nhiều làm giảm lượng kem lưu lại trên da).

CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG:

SPF (Sun protection Factor) là lượng bức xạ tối thiểu gây cháy nắng da khi có xoa kem chống nắng.
SPF đơn giản được xác định thời gian tiếp xúc ánh nắng an toàn. Ví dụ, nếu thường cháy nắng trong 10 phút, khi sử dụng kem chống nắng SPF15 bạn an toàn không cháy nắng 150 phút (10 phút x15). Điều này tương đối vì cường độ bức xạ thay đổi đáng kể trong ngày. 
Để tránh hiểu sai về SPF, EU quy định nhãn kem chống nắng tối đa SPF50+ , Úc 30+, Mỹ 50.

Các bạn nên lưu ý một số sản phẩm có nhãn "bảo vệ phổ rộng UVA/UVB” không cung cấp sự bảo vệ đủ tốt chống lại các tia UVA. Không có tiêu chuẩn chung cho bảo vệ UVA.
Ở Nhật chỉ số PA +  chống tia UVA từ 2-4, PA + + từ 4-8, và PA + + +  hơn 8. Châu Âu sử dụng PPD, PD 4 , PPD 8 , PPD 12, càng lớn mức độ bảo vệ UVA càng cao. Dấu UVA trong EU, xác định tác dụng bảo vệ da khỏi UVA mức tối thiểu (min 1/3 của SPF).

FDA Mỹ quy định kem chống nắng "phổ rộng" bảo vệ da khỏi UVA tương đương chỉ số SPF với UVB.

THÀNH PHẦN KEM CHỐNG NẮNG:

Kem chống nắng chứa ít nhất một thành phần sau:

  1. Hợp chất hữu cơ hấp thụ tia cực tím, chuyển hóa thành nhiệt.
  2. Các hạt vô cơ phản xạ, phân tán, hấp thụ tia cực tím (titanium dioxide, ôxít kẽm).
  3. Các hạt hữu cơ chứa chromophore hấp thụ 90 %, tán xạ 10% tia cực tím.

Mức bảo vệ UVA tốt nhất từ kem chứa ôxít kẽm, avobenzone, ecamsule, titanium dioxide. Đặc biệt ôxít kẽm có tác dụng vượt trội so với titanium dioxide đối với tia UVA bước sóng 340-380 nm. Ôxít  kim loại không giảm tác dụng khi tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời.
Eu, Mỹ, Úc, Nhật bản quy định nghiêm ngặt thành phần bị cấm, hạn chế trong kem chống nắng.
Oxit kẽm và titanium dioxide trong kem chống nắng vật lý thâm nhập vào da mức độ cao hình thành gốc tự do, tổn hại tế bào biểu bì da. Một số thành phần chống nắng (Oxybenzone, benzophenone, octocrylene , methoxycinnamate octyl , đisoprôpyl adipat, acid retinoic , và retinyl palmitate) có thể tổn hại tế bào da, gây ung thư nếu xâm nhập vào da. Oxybenzone (benzophenone-3) mức độ cao trong cơ thể có khả năng khiến các bà mẹ mang thai sinh bé gái nhẹ cân.

LƯU Ý KHI CHỌN KEM CHỐNG NẮNG

  1. Chọn kem chống UVA và UVB (kem chống nắng phổ rộng).
  2. Chọn kem chống nắng chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, không kích ứng da, tắc chân lông.
  3. Chọn kem chống nắng phù hợp da. Da nhờn mụn nên dùng kem dạng nước, không dầu. Với da nhạy cảm, kem chống nắng vật lý ít gây dị ứng da hơn là kem hóa học
  4. Chọn SPF phù hợp. Trừ tắm biển, hoạt động ngoài nắng SPF50 +, bình thường SPF30 là phù hợp. Kem chống nắng SPF cao, nhiều dầu, kháng nước dễ kích ứng, tắc chân lông, gây mụn.
  5. Hỏi ý kiến bác sĩ khi chọn kem chống nắng cho bà mẹ mang thai và bé sơ sinh.

10 LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

  1. Kem chống nắng nên xoa 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng.
  2. Kem chống nắng xoa đủ dày (¼ muỗng cà phê cho mặt, khoảng 29g cho toàn cơ thể).
  3. Cần lớp lót dầu dưỡng (dầu argan) dưới lớp kem chống nắng hạn chế thành phần có hại xâm nhập vào da, tránh bí da, tắc chân lông.
  4. Kem chống nắng nên nằm trên da để bảo vệ bạn. Không nên chà xát, massagge để kem chống nắng thấm vào da.
  5. Kem chống nắng nên xoa lại 15-30 phút sau khi bắt đầu tiếp xúc với ánh nắng nhất là khi bơi, đổ mồ hôi, cọ xát. Không xoa lại kem chống nắng gây tổn thương da nhiều hơn so với không sử dụng kem chống nắng vì các gốc tự do được sản sinh ra từ những hóa chất chống nắng được hấp thụ vào da. Lời khuyên phổ biến là nên xoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, nhưng nghiên cứu chứng minh để da được bảo vệ tốt nhất, thời gian xoa lại tính bằng phút là ½SPF (nếu SPF 30, nên xoa lại sau 15 phút).
  6. Tia bức xạ mạnh nhất từ 10:00-16:00, mạnh hơn ở vùng cao và gần xích đạo. Bề mặt phản chiếu như tuyết và nước tăng lượng tia cực tím lên da.
  7. Tia UV gây hại da ngay cả khi trời nhiều mây.
  8. Kem chống nắng cần được rửa sạch khi không còn tiếp xúc với ánh nắng. Nếu không rửa sạch kem chống nắng, da dễ bị tắc lỗ chân lông, dễ sinh mụn trứng cá.
  9. Không sử dụng kem chống nắng hết hạn.
  10. Sử dụng kem chống nắng, vẫn nên che chắn da bằng quần áo, mũ rộng vành, kính râm.

Chăm sóc da cơ bản: Làm sạch, dưỡng ẩm da, xoa kem chống nắng khi ra ngoài.  

Rửa mặt sạch, thấm khô nhẹ nhàng và xoa vài giọt dấu argan nguyên chất đợi vài phút cho dầu thấm sâu vào da trước khi xoa kem chống nắng.

Dầu argan dưỡng ẩm da, thoáng chân lông, hạn chế thành phần kem chống nắng xâm nhập da, ngăn chặn tắc chân lông, dị ứng davà giúp rửa sạch kem chống nắng dễ dàng hơn. 

Với 1 lọ dầu argan nguyên chất  50mL chỉ 350.000VND, bạn có thể làm đẹp cho cả mi, da, tóc, móng theo nhiều cách khác nhau trong nhiều tháng và không lo một tác dụng phụ nào!
Các bạn có thể mua dầu argan nguyên chất trực tiếp tại Làm đẹp với thảo dược số 407/16 Lê Văn Sỹ P12 Q3 TPHCM hoặc đặt hàng qua điện thoại 0908193058 , 09038 15377, 028 39351399
 
ĐĂNG KÝ MUA COMBO DẦU ARGAN GIÁ KHUYẾN MÃI 400.000 đồng

+ 01 chai 50ml Dầu Argan nguyên chất 350k
 + 01 chai 20ml Dầu Argan nguyên chất 180k

TIẾT KIỆM 130k - GIAO HÀNG MIỄN PHÍ

Làm đẹp với thảo dược
⛪ Địa chỉ: 407/16 Lê Văn Sỹ – Phường 12 – Quận 3 - TP HCM
☎ Liên hệ tư vấn : 08.3935.1399
📞 Hotline: 0908.193.058
======================
Miễn phí giao hàng toàn quốc bằng phát chuyển nhanh EMS

TAGS :

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng

lamdepvoithaoduoc

icon-cart0 Giỏ hàng có sản phẩm

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền giỏ hàng: